「房间色调」能影响情绪!粉色让心灵平静、紫色刺激思考,「大地棕」竟然成为疫情下的热门色彩?

这两年因为疫情,我们的家成为生活中最主要的地点,我们在家里工作、睡觉和社交,越来越多研究显示居家环境不仅会影响到我们的情绪,更影响到身心灵健康,因而不少人渴望创造出一个能反应内在心情、提升能量的室内空间,除了购入实用家具、喜欢的家饰外,色调抑是应该关注的重点,想要让居家环境更舒适疗癒,就一起来了解最适合你个性的室内色调吧!

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  1. 1. 粉色让心灵平静

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粉色的墙壁由於色调较浅,在白天时能反射日光使室内看起来更明亮,粉嫩也与花卉产生连结而有柔软温馨的形象,能让心灵感到平静、降低攻击性,像是美国监狱就把房间漆成粉色来减少冲突,并命名为「贝克米勒粉红色」,因此,如果想为安稳入睡做准备,粉色就会是不错的选择。

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  1. 2.蓝色能稳定情绪

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蓝色经常让人联想海水与蓝天,也被视为稳定和秩序的象徵,像是警察的制服与牛仔裤,在英国经济酒店Travelodge进行的实验中,睡在蓝色房间的受试者平均睡眠为调查中最多的7 小时 52 分钟,同时蓝色也被认为有助於降低血压及心律,有别於电影中常以蓝色象徵忧郁,将蓝色调的房间却让人感到宁静。

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  1. 3.黄色、绿色充满希望

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黄色总带给人温暖、充满活力的感受,暖黄色还能透过刺激与镇静神经系统来放松身体;而绿色则创造了一种自然、疗癒的氛围,象徵春天、希望到来的绿色装潢也被运用在医院鼓励着人们,能让人感到乐观且积极向上。

  1. 4.银色拟造月光氛围

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银色的卧室能拟造如「月光」皎洁柔和的氛围,藉此暗示脑袋该睡觉罗、进而帮助睡眠,据Travelodge的调查更显示银色的环境能让人更有动力锻链身体,所以有减肥计划的人,也可以试试看将寝具都换成银色。

  1. 5.紫色最具刺激性

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一般人通常认为紫色是神秘的、优雅的颜色,在过去更会让人与贵族做连想,紫色调是红色和蓝色的组合,具有较高的刺激性能激发大脑的灵敏和创造力,但就不太适合以紫色作为单一卧房色调,要睡觉了脑袋还不停运转可不太好,可以考虑与其他颜色搭配运用。

  1. 6.大地棕成为疫情热门色

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疫情之下以自然为灵感的室内装潢持续发酵,房间运用大地色调不仅能将土地气息揉入室内,根据色彩心理学,当一个人身处棕色空间时,由於让人联想到泥土,便能带来安定坚韧的感受,透过不同深浅的棕色相互堆叠,也能提点出空间的明亮氛围,也因此在疫情肆虐的两年多里,大地棕成了年度热门色彩。

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